Lexapro® (Εσκιταλοπράμη) – Οδηγός ασθενούς
Το Lexapro περιέχει τη δραστική ουσία εσκιταλοπράμη, ένα φάρμακο από την κατηγορία των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI). Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων που σχετίζονται με τη διάθεση και το άγχος, με στόχο τη βελτίωση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της καθημερινότητας.
Βασικές πληροφορίες προϊόντος
| Στοιχείο | Τι να γνωρίζετε |
|---|---|
| Μορφή | Συνήθως δισκία από το στόμα (ανάλογα με τη συσκευασία) |
| Δραστική ουσία | Εσκιταλοπράμη (Escitalopram) |
| Κατηγορία | SSRI (Εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης) |
| Χρήση | Άγχος, κατάθλιψη και συναφείς διαταραχές (όπως αναφέρεται στις ενδείξεις) |
| Αποτέλεσμα | Βελτίωση συμπτωμάτων που συνήθως χρειάζεται χρόνο για να σταθεροποιηθεί |
| Σημαντικό | Οι δόσεις πρέπει να καθορίζονται σύμφωνα με την καθοδήγηση επαγγελματία υγείας |
Πώς δρα η εσκιταλοπράμη (μηχανισμός δράσης)
Η εσκιταλοπράμη ανήκει στα SSRI. Η κύρια δράση της αφορά τη ρύθμιση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που επηρεάζει τη διάθεση, τον ύπνο, την ανησυχία και άλλες λειτουργίες.
Τα SSRI αναστέλλουν εκλεκτικά την επαναπρόσληψη της σεροτονίνης από τους νευρώνες. Αυτό βοηθά να παραμένει διαθέσιμη περισσότερο στον μεσοσυναπτικό χώρο, ώστε με τον χρόνο να επηρεάζονται θετικά οι κυκλωματικές λειτουργίες που σχετίζονται με τη διάθεση και το άγχος.
- Εξισορρόπηση των διαταραχών διάθεσης/άγχους μέσω της σεροτονινεργικής ρύθμισης.
- Σταδιακή έναρξη δράσης: η βελτίωση εμφανίζεται συνήθως σε εβδομάδες.
- Πλήρης δράση: συχνά απαιτείται προσαρμογή δόσης και συνεχής χρήση.
Φαρμακοκινητική (πώς κινείται μέσα στο σώμα)
Η φαρμακοκινητική περιγράφει πώς το φάρμακο απορροφάται, κατανέμεται, μεταβολίζεται και αποβάλλεται από τον οργανισμό. Παρακάτω δίνονται βασικές, πρακτικές πληροφορίες.
- Απορρόφηση: Η εσκιταλοπράμη απορροφάται συνήθως από το γαστρεντερικό και επιτυγχάνει μέγιστες συγκεντρώσεις στο πλάσμα μετά από αρκετές ώρες (ανάλογα με το άτομο).
- Κατανομή: Κατανέμεται ευρέως στους ιστούς και συνδέεται με πρωτεΐνες του πλάσματος.
- Μεταβολισμός: Μεταβολίζεται κυρίως στο ήπαρ μέσω ενζύμων. Η ηπατική λειτουργία μπορεί να επηρεάζει το ρυθμό απομάκρυνσης.
- Αποβολή: Αποβάλλεται κυρίως μέσω του μεταβολισμού και των νεφρικών/ηπατικών οδών (ανάλογα με τον μεταβολισμό).
- Χρόνος ημιζωής: Η εσκιταλοπράμη έχει χρόνο ημιζωής που επιτρέπει τη μία φορά ημερησίως δοσολογία σε πολλές περιπτώσεις.
Σε ειδικούς πληθυσμούς (π.χ. ηλικιωμένους, άτομα με ηπατική δυσλειτουργία), ενδέχεται να απαιτούνται προσαρμογές.
Τυπικές χρήσεις και ενδείξεις
Το Lexapro χρησιμοποιείται για τη θεραπεία συγκεκριμένων ψυχικών διαταραχών, όπως αναφέρονται στις εγκεκριμένες ενδείξεις. Παραδείγματα κοινών ενδείξεων περιλαμβάνουν:
- Κατάθλιψη (μείζονα καταθλιπτική διαταραχή).
- Διαταραχές άγχους, όπως γενικευμένη αγχώδης διαταραχή και/ή άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με άγχος, όπου το SSRI έχει ενδείξεις.
- Προσβληματικές καταστάσεις διάθεσης που συνοδεύονται από επίμονα συμπτώματα, όπως ανησυχία, χαμηλή διάθεση, διαταραχές ύπνου ή ευερεθιστότητα.
Η ακριβής ένδειξη, η διάρκεια και ο στόχος (π.χ. βελτίωση συμπτωμάτων, πρόληψη υποτροπών) καθορίζονται εξατομικευμένα.
Πότε αρχίζει να κάνει αισθητή δράση (χρονισμός)
Η εσκιταλοπράμη δεν δρα “άμεσα” όπως ένα παυσίπονο. Συχνά παρατηρείται ένα σταδιακό μοτίβο βελτίωσης:
- Συνήθως μέσα στις πρώτες εβδομάδες: μπορεί να υπάρξει μερική βελτίωση σε άγχος, ένταση ή ύπνο.
- Μετά από 4–6 εβδομάδες (ενδεικτικά): συχνά αξιολογείται πιο ξεκάθαρα η αποτελεσματικότητα.
- Μακροπρόθεσμα: η βελτίωση μπορεί να συνεχιστεί καθώς σταθεροποιείται η θεραπεία.
Είναι σημαντικό να μην εγκαταλείπεται η αγωγή πρόωρα χωρίς ιατρική καθοδήγηση, ακόμη κι αν τα πρώτα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα εμφανή.
Οδηγίες λήψης & δοσολογία (γενικές αρχές)
Η σωστή δόση καθορίζεται από επαγγελματία υγείας, με βάση τη διάγνωση, την ηλικία, τα συνοδά φάρμακα και την ανοχή. Παρακάτω παρουσιάζονται γενικές πρακτικές πληροφορίες για να κατανοήσετε το “πώς συνήθως γίνεται”.
- Τυπικά: χορηγείται μία φορά ημερησίως (συνήθως την ίδια ώρα κάθε μέρα).
- Έναρξη με χαμηλότερη δόση: συχνά προτιμάται ώστε να μειωθούν παρενέργειες κατά το ξεκίνημα.
- Προσαρμογές: μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί η δόση σταδιακά, ανάλογα με την ανταπόκριση.
- Μη διακοπή απότομα: για να μειωθεί ο κίνδυνος συμπτωμάτων στέρησης/απόσυρσης.
Σημαντική σημείωση: Ο παρακάτω πίνακας είναι ενδεικτικός μόνο, για εκπαιδευτική πληροφόρηση και όχι για αυτορρύθμιση.
| Κατηγορία | Ενδεικτική προσέγγιση |
|---|---|
| Έναρξη | Συνήθως ξεκινά με χαμηλότερη δόση και επανεκτιμάται η ανοχή |
| Ανταπόκριση | Εξέλιξη/αύξηση δόσης μπορεί να γίνει σε μερικές εβδομάδες, ανάλογα με τα συμπτώματα |
| Ηλικιωμένοι/ηπατική δυσλειτουργία | Συχνά εξετάζονται μικρότερες δόσεις ή πιο αργές προσαρμογές |
| Στόχος θεραπείας | Αντιμετώπιση συμπτωμάτων και πρόληψη υποτροπών με καθορισμένη διάρκεια |
Πώς να το παίρνετε: πρακτικά tips
- Επιλέξτε σταθερή ώρα: π.χ. πρωί ή βράδυ, ανάλογα με το πώς σας επηρεάζει (ενδεικτικά: αν σας προκαλεί υπνηλία, ίσως να προτιμάται βράδυ· αν σας “ξυπνάει”, πρωί—πάντα με καθοδήγηση).
- Ακολουθήστε το δοσολογικό σχήμα: μην αλλάζετε μόνοι/μόνη σας τη δόση.
- Αν ξεχάσετε μια δόση: συνήθως παίρνετε την επόμενη στον προβλεπόμενο χρόνο. Αποφύγετε να διπλασιάσετε τη δόση.
- Καταγράψτε συμπτώματα: βοηθά να παρακολουθείτε άγχος, ύπνο και διάθεση, ώστε να υπάρχει καλύτερη αξιολόγηση.
- Αποφύγετε απότομες αλλαγές: τόσο σε διακοπή όσο και σε δοσολογικές προσαρμογές.
Σχέση με το φαγητό (αλληλεπίδραση με τροφή)
Η εσκιταλοπράμη μπορεί συνήθως να λαμβάνεται με ή χωρίς φαγητό. Σε μερικούς ανθρώπους, η λήψη μαζί με τροφή μπορεί να μειώσει τη ναυτία ή τη γαστρεντερική ενόχληση.
- Αν σας “αναστατώνει” το στομάχι, δοκιμάστε να το παίρνετε μετά το γεύμα.
- Διατηρήστε μια συνεπή ρουτίνα για να αποφεύγονται μεγάλες ημερήσιες διακυμάνσεις.
Αλκοόλ και εσκιταλοπράμη
Σε γενικές γραμμές, δεν συνιστάται η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια θεραπείας με ψυχοδραστικά φάρμακα. Το αλκοόλ μπορεί:
- να επιδεινώσει την ύφεση των συμπτωμάτων (διάθεση/άγχος),
- να ενισχύσει ανεπιθύμητες ενέργειες (π.χ. ζάλη, υπνηλία, μειωμένη συγκέντρωση),
- να δυσκολέψει την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.
Εάν επιλέξετε να καταναλώσετε αλκοόλ, κρατήστε το σε ελάχιστο και αποφύγετε την αυθαίρετη αύξηση. Συζητήστε το με τον επαγγελματία υγείας σας, ειδικά αν έχετε ηπατικά προβλήματα ή λαμβάνετε άλλα φάρμακα.
Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα (τι να προσέξετε)
Η εσκιταλοπράμη μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα, επηρεάζοντας είτε τη δράση τους είτε τον κίνδυνο παρενεργειών. Είναι σημαντικό να ενημερώνετε πάντα τον επαγγελματία υγείας για όλα τα φάρμακα και συμπληρώματα που παίρνετε.
1) Φάρμακα που αυξάνουν τον σεροτονινεργικό κίνδυνο
Ο συνδυασμός με ορισμένους παράγοντες που αυξάνουν τη σεροτονίνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο συνδρόμου σεροτονίνης. Παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- άλλα αντικαταθλιπτικά (π.χ. SSRI/SNRI),
- ορισμένα τριπτάνες (για ημικρανία),
- ορισμένα φάρμακα για πόνο/κεφαλαλγία που επηρεάζουν σεροτονίνη,
- συμπληρώματα τύπου St. John’s wort (βαλσαμόχορτο).
Αν εμφανιστούν συμπτώματα όπως έντονη διέγερση, σύγχυση, πυρετός, ρίγος, έντονη εφίδρωση, ανεξέλεγκτοι μυϊκοί σπασμοί, χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση.
2) Φάρμακα που επηρεάζουν την πήξη
Σε συνδυασμό με αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά (π.χ. ασπιρίνη/άλλα), μπορεί να αυξηθεί ο κίνδυνος αιμορραγικών επεισοδίων. Η παρακολούθηση είναι σημαντική.
3) Φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν ανεπιθύμητες ενέργειες
- Φάρμακα για αϋπνία ή κατασταλτικά: πιθανή ενίσχυση υπνηλίας/ζάλης.
- Ναρκωτικά αναλγητικά ή ισχυρά παυσίπονα: μπορεί να απαιτείται προσεκτική αξιολόγηση.
- Άλλα ψυχιατρικά φάρμακα: ενδέχεται να απαιτείται προσαρμογή/παρακολούθηση.
4) Μεταβολισμός στο ήπαρ (σημαντικό σημείο)
Επειδή η εσκιταλοπράμη μεταβολίζεται μέσω ηπατικών ενζύμων, ορισμένα φάρμακα που επηρεάζουν αυτά τα ένζυμα μπορεί να αλλάξουν τα επίπεδά της στο αίμα. Αυτό μπορεί να μεταβάλλει την αποτελεσματικότητα ή να αυξήσει παρενέργειες.
Για τον λόγο αυτό, πάντα ζητήστε ιατρική/φαρμακευτική συμβουλή πριν ξεκινήσετε ή σταματήσετε οποιοδήποτε νέο φάρμακο.
Ασφάλεια: πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες
Όπως όλα τα φάρμακα, έτσι και το Lexapro μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι περισσότερες είναι ήπιες έως μέτριες και συχνά μειώνονται καθώς προσαρμόζεται ο οργανισμός. Παρ’ όλα αυτά, ορισμένα συμπτώματα απαιτούν άμεση επικοινωνία με γιατρό.
Συχνές/ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες (ιδίως στην αρχή)
- ναυτία, ελαφριά δυσπεψία
- πονοκέφαλος
- ζάλη
- διαταραχές ύπνου (υπνηλία ή αϋπνία)
- αίσθημα ανησυχίας/“αναστάτωσης” τις πρώτες μέρες
- αλλαγές στην όρεξη
- μείωση ή αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία
- εφίδρωση
Πιθανές λιγότερο συχνές αλλά σοβαρές αντιδράσεις
- Σύνδρομο σεροτονίνης (σε συνδυασμούς ή υψηλές ευαισθησίες)
- Αιμορραγίες (ιδίως με αντιπηκτικά/αντιαιμοπεταλιακά)
- Μανιακά επεισόδια σε άτομα με προδιάθεση (π.χ. ασυνήθιστη ευφορία, έντονη δραστηριότητα, μειωμένη ανάγκη για ύπνο)
- Αυξημένος κίνδυνος υδροηλεκτρικής/ηλεκτρολυτικής διαταραχής (π.χ. χαμηλό νάτριο), κυρίως σε ευάλωτους πληθυσμούς
- Σπασμοί (σπάνιο)
Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια αν εμφανιστούν: έντονη αλλεργική αντίδραση (πρήξιμο, δυσκολία αναπνοής, εξάνθημα), υψηλός πυρετός με σύγχυση, ή συμπτώματα σοβαρής υπερδιέγερσης.
Σημαντική προειδοποίηση: αλλαγές κατά την αρχή της θεραπείας
Σε ορισμένα άτομα μπορεί να υπάρξει παροδική επιδείνωση άγχους ή “αναστάτωση” στην αρχή. Αυτό δεν σημαίνει ότι η θεραπεία δεν θα βοηθήσει. Η στενή παρακολούθηση και η σωστή προσαρμογή της δόσης είναι σημαντικές.
Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή είναι έντονα, ενημερώστε άμεσα τον επαγγελματία υγείας.
Διακοπή και “απόσυρση”: τι να περιμένετε
Η απότομη διακοπή των SSRI μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα απόσυρσης ή “διακοπής” όπως:
- ζάλη
- αίσθημα “ηλεκτρικών ρευμάτων” (σαν “twinges” ή μουδιάσματα)
- ναυτία
- ανησυχία/ευερεθιστότητα
- διαταραχές ύπνου
- πονοκέφαλο
Για τον λόγο αυτό, η διακοπή συνήθως γίνεται σταδιακά και σύμφωνα με σχέδιο που θα οριστεί από τον επαγγελματία υγείας.
Εναλλακτικές επιλογές (αν το Lexapro δεν ταιριάζει)
Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες ανάλογα με τη διάγνωση, το ιστορικό, την ανοχή και τους στόχους. Παραδείγματα κατηγοριών που μπορούν να εξεταστούν:
- Άλλα SSRI (σε διαφορετική δραστική ουσία) για παρόμοιο μηχανισμό.
- SNRI (αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης/νοραδρεναλίνης) σε ορισμένες ενδείξεις.
- Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά ή άλλοι τύποι, σε ειδικές περιπτώσεις.
- Μη φαρμακευτικές προσεγγίσεις, όπως ψυχοθεραπεία (π.χ. γνωσιακή-συμπεριφορική), αλλαγές τρόπου ζωής και υγιεινή ύπνου.
- Συμπληρωματικές παρεμβάσεις (κατόπιν αξιολόγησης), όπως άσκηση, τεχνικές χαλάρωσης, οργάνωση ρουτίνας.
Η “καλύτερη” επιλογή είναι εξατομικευμένη. Αν νιώθετε ότι το Lexapro δεν ταιριάζει, ζητήστε επανεκτίμηση της θεραπείας αντί να αλλάζετε μόνοι/μόνη σας.
Συμβουλές τρόπου ζωής κατά τη θεραπεία
- Ύπνος: κρατήστε σταθερή ώρα ύπνου/έγερσης. Αποφύγετε υπερβολικό καφέ αργά το απόγευμα.
- Κίνηση: ήπια τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τη διάθεση και το άγχος.
- Ρουτίνα: μικρά, εφικτά βήματα στην καθημερινότητα.
- Επικοινωνία: μιλήστε με άτομα εμπιστοσύνης και κρατήστε παρακολούθηση της προόδου.
- Καθημερινή καταγραφή: χρήσιμη για την αξιολόγηση (π.χ. ύπνος, ένταση άγχους, διάθεση).
Πλαίσιο αγοράς & νομικό/ρυθμιστικό περιβάλλον στην Ελλάδα
Στην Ελλάδα, τα φάρμακα όπως το Lexapro (εσκιταλοπράμη) υπόκεινται σε εθνικούς και ευρωπαϊκούς κανόνες. Διατίθενται μέσω αδειοδοτημένων δικτύων, ενώ η διάθεση και η ασφαλής χρήση καθοδηγούνται από την ισχύουσα φαρμακευτική νομοθεσία και τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών.
Οι χρήστες καλούνται να ακολουθούν πάντα τις οδηγίες της συσκευασίας και τις συμβουλές του αρμόδιου επαγγελματία υγείας. Σε περίπτωση ερωτημάτων σχετικά με τη χρήση, τον τρόπο λήψης ή πιθανές αλληλεπιδράσεις, είναι σημαντικό να αναζητείται ενημέρωση από αρμόδια πηγή.
Πρόσφατη καθοδήγηση & πρακτικές ενημέρωσης (γενικές αρχές)
Οι κατευθυντήριες οδηγίες και η κλινική πρακτική σε ευρωπαϊκό επίπεδο δίνουν έμφαση σε:
- σταδιακή τιτλοποίηση δόσης στην έναρξη και προσεκτική παρακολούθηση,
- εκτίμηση ανταπόκρισης μετά από αρκετές εβδομάδες,
- αξιολόγηση κινδύνου για αλληλεπιδράσεις (π.χ. σεροτονινεργικός κίνδυνος, αιμορραγία),
- ασφαλή διακοπή με σταδιακή μείωση για την αποφυγή συμπτωμάτων απόσυρσης,
- ενημέρωση ασθενούς για το χρονικό ορίζοντα βελτίωσης και τα αναμενόμενα αρχικά στάδια.
Επειδή οι οδηγίες μπορεί να επικαιροποιούνται, αξίζει να ελέγχετε το πιο πρόσφατο ενημερωτικό υλικό από αρμόδιους φορείς και να συζητάτε με επαγγελματία υγείας όταν αλλάζουν οι ανάγκες ή τα συνοδά φάρμακα.
Διαθεσιμότητα & παράδοση στην Ελλάδα (τι να περιμένετε)
Το Lexapro (εσκιταλοπράμη) μπορεί να είναι διαθέσιμο μέσω πιστοποιημένων καναλιών. Σε ένα online φαρμακείο, συνήθως θα βρείτε:
- Διαθέσιμα μεγέθη συσκευασίας (ανάλογα με την αγορά).
- Επιλογές δοσολογίας σε διαφορετικές περιεκτικότητες δισκίων.
- Διαφανείς πληροφορίες για κόστος, χρόνο παράδοσης και διαθεσιμότητα αποθεμάτων.
- Παράδοση εντός Ελλάδας σε καθορισμένες ζώνες/ημέρες (ανάλογα με την εταιρεία logistics).
Για την καλύτερη εξυπηρέτηση, προτείνεται να ελέγχετε: την περιεκτικότητα (mg), τον αριθμό δισκίων και την ημερομηνία λήξης όταν είναι διαθέσιμη στο σύστημα παραγγελίας.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
1) Είναι σωστό να το παίρνω κάθε μέρα την ίδια ώρα;
Ναι, συνήθως βοηθά να λαμβάνεται σε σταθερή ώρα για να διατηρείται πιο ομαλή συγκέντρωση στο σώμα. Αν έχετε ερωτήσεις για το καλύτερο χρονικό σημείο (πρωί/βράδυ), συζητήστε το με τον επαγγελματία υγείας.
2) Μπορώ να το παίρνω με φαγητό;
Συνήθως ναι. Εάν σας προκαλεί στομαχική ενόχληση, η λήψη με το γεύμα μπορεί να είναι πιο άνετη.
3) Πότε θα δω διαφορά στα συμπτώματά μου;
Συχνά ξεκινά μια σταδιακή βελτίωση σε εβδομάδες, ενώ μια πιο ξεκάθαρη εκτίμηση γίνεται συνήθως μετά από αρκετό χρονικό διάστημα θεραπείας. Μην απογοητεύεστε αν δεν δείτε άμεσα αποτελέσματα.
4) Τι γίνεται αν ξεχάσω μια δόση;
Συχνά λαμβάνεται η επόμενη δόση στον προγραμματισμένο χρόνο. Αποφύγετε το διπλασιασμό. Αν έχετε αμφιβολία, ρωτήστε φαρμακοποιό.
5) Μπορώ να πιω αλκοόλ;
Συνήθως δεν συνιστάται η κατανάλωση αλκοόλ κατά τη διάρκεια θεραπείας, καθώς μπορεί να επιδεινώσει συμπτώματα και να αυξήσει ανεπιθύμητες ενέργειες.
6) Μπορώ να το συνδυάσω με άλλα φάρμακα;
Πριν από οποιονδήποτε συνδυασμό, ενημερώστε τον επαγγελματία υγείας για όλα τα φάρμακα και συμπληρώματα. Ορισμένοι συνδυασμοί απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή.
7) Ποια είναι τα πιο “ανησυχητικά” συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσω άμεσα;
Ζητήστε άμεση ιατρική εκτίμηση σε περιπτώσεις όπως: έντονη αλλεργική αντίδραση, σημεία συνδρόμου σεροτονίνης, σοβαρή αιμορραγία, έντονη υπερδιέγερση/μανία ή συμπτώματα που σας φαίνονται μη φυσιολογικά και κλιμακώνονται γρήγορα.
8) Πώς διακόπτεται με ασφάλεια;
Συνήθως με σταδιακή μείωση της δόσης, σύμφωνα με πλάνο που ορίζεται από επαγγελματία υγείας, για να μειωθεί ο κίνδυνος συμπτωμάτων απόσυρσης.
9) Υπάρχουν εναλλακτικές αν δεν μου ταιριάζει;
Ναι. Υπάρχουν άλλες φαρμακευτικές επιλογές (π.χ. άλλα αντικαταθλιπτικά/αγχολυτικά ανά κατηγορία) και ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις. Η επιλογή γίνεται με βάση τη διάγνωση, το ιστορικό και την ανοχή.
10) Πρέπει να ανησυχώ για την οδήγηση ή την εργασία;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να νιώσουν ζάλη ή υπνηλία στην αρχή. Μέχρι να δείτε πώς σας επηρεάζει, προσέξτε ιδιαίτερα σε δραστηριότητες που απαιτούν συγκέντρωση (π.χ. οδήγηση).

